Psicólogos Gestalt
Desarrolla herramientas para que tu vida sea más satisfactoriaAtalanta Psicología: un espacio seguro y cálido para tu terapia psicológica Gestalt ¡Empieza Ya!
Terapia Gestalt
Un psicólogo Gestalt puede ayudarte a abordar aquello que te preocupa. La ansiedad, depresión, fobias,… hacen que te sientas mal. Para el psicólogo Gestalt son señales de alarma, llamadas de atención que indican que algo no está funcionando en tu vida. En terapia podrás comprender con qué tiene que ver ese malestar. Desarrollarás tus capacidades y habilidades para que tu vida sea más satisfactoria.
La terapia Gestalt te puede ayudar a:
- Vivir en el presente: dejar de agobiarte con pensamientos del pasado o del futuro, disminuir la ansiedad, desarrollar la atención consciente y tomar conciencia de lo que te ocurre.
- Aceptar las experiencias: aceptarte como eres, no pelearte con lo que sientes o piensas, darte cuenta de que no puedes cambiar a los demás y vivirlo con serenidad.
- Capacidad de responder por ti mismo: abandonar la culpa, el victimismo o la necesidad de control, empezar a hacer lo que decides hacer, utilizar tus emociones como brújula para saber qué necesitas y desarrollar relaciones más sanas.
Marina
Noelia Romero
Jose A. Espinosa
Marta Jaramillo
Uno de nuestros psicólogos te atenderá directamente
Sobre las sesiones de terapia Gestalt
Duración y Frecuencia
- Duración: Sesión de 50 minutos.
- Frecuencia: semanal
Precio de la sesión
Horario de atención
- Lunes a Viernes de 9:00 a 21:00
- Sábados y Domingos cerrado
Localización del centro de psicología Atalanta
C/ Doctor Esquerdo, 37
Semisótano A
28028 Madrid
- Metro: O'Donell y Manuel Becerra
- Bus: C2, 2, 30, 56, 71, 143, 156 y 203
- BiciMAD: Base Doctor Esquerdo-Hermosilla (C/ Hermosilla, 135)
La experiencia de Carlos en terapia Gestalt en Atalanta Psicología
Tenía mucha ansiedad en el trabajo y llegó un momento en que se hizo insoportable. Me recomendaron que buscara un psicólogo gestalt y decidí empezar una terapia con Marta. Pude darme cuenta de qué cosas estaba haciendo que me creaban mucha ansiedad. En el trabajo no estaba poniendo límites, me cargaba de trabajo y me sentía mal cuando no cumplía todas las expectativas de mis jefes y de mis compañeros. He aprendido a decir que no, a tomarme las cosas con menos exigencia y a escuchar más a mi cuerpo. Ahora hago descansos que antes no me permitía. Estoy muy agradecido por este tiempo de terapia!